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| 关于阿尔弗雷德 · 托马提斯 |
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我们这套高频音乐疗法每张CD里面有两个部分，每个部分里有A，B，C，D四个不同的频率分段。我们并由此设计了标准的使用日程表。
在计划手册中，包含了所有不同频率的测定和不同的使用强度。根据手册上的说明，如果使用者在听得时候对某一部分感到很不舒服，那么他（她）可以移向下一个部分。他
（她）完全适应了的时候再回到原先的部分，如使用者可以先按照第一计划听，直到他们感觉可以正式的进入到调理治疗阶段。 |
| 第一计划：CD1-2
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| 开始的时候，使用者只听5分钟的CD1和CD2的A分段。然后听CD1和CD2中的A，B分段，当你能听到10分钟的时候，就可以移向第二计划。使用者刚开始使用时，如果感觉不适应或者有听觉障碍，那么就应该只用CD1和CD2的A分段，而不用C分段。 |
| 第二计划：CD1-8 |
| 第二计划是真正的调理、治疗阶段。使用者每天要按顺序的听一个部分(约为20分钟，四首歌)一张CD听五天休息两天，再听第二张CD，以此类推。 比如，使用者第一天听的是CD1的第一部分(约为20分钟，四首歌)那么在第二天就应该听CD1中的第二部分(约为20分钟，四首歌)， 第三天再听CD1中的第一部分，第四天听CD1中的第二部分，第五天听CD1中的第一部分。休息两天之后再听CD2中的第一部分，然后CD2的第二部分......。 一个疗程为13个小时20分钟，共8周听完。（详见使用日程表） |
更多的疗程
我们建议您如果在一个疗程之后没有得到预期想要的效果，或者您想得到更好的效果，您可以自行增加疗程延长使用周期。 |
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